🌊 海で癒される 藤江海岸から林崎海岸へ〜きらきら輝く海✨
藤江海岸からお散歩スタート西明石から歩いて藤江海岸へ。そこから林崎海岸まで、「浜の散歩道」を歩いたよ。この日はとってもいいお天気☀️やっぱり海っていいなぁ〜🩵ただ海を眺めながら歩くだけなのに、気持ちがふっと軽くなる気がします。海辺のレストラ...
2026-10
🌊 海で癒される 
🌿 心とからだにやさしい暮らし 憧れの波のレジンアートに挑戦！
波のレジンアートとの出会い🌊昨年、沖縄旅行で波のレジンアートに出会いました。わぁ、素敵！私も作ってみたい！と思って、ずっと気になっていたんです☺️「人生でやりたいこと30」のひとつ実はこれ、私の「人生でやりたいこと30」のひとつ。いつか作っ...
🌿 心とからだにやさしい暮らし 好きなことを楽しみたいから、ストレッチポールで身体を整えよ！
身体が悲鳴をあげていた💦仕事はデスクワークで、肩こり・巻き肩・反り腰など、身体のあちこちが気になっていました。そんな中、昨年から勇気を出して会社のヨガクラブに入部！仕事がハードな中でヨガに参加したとき、先生から「これは大変」と言われました。...